Podczas tegorocznego finału WOŚP będziemy mieli okazję nie tylko pomagać, ale także dać szansę na życie!

Dołącz do akcji rejestracyjnej DKMS i zostań potencjalnym dawcą szpiku.

Zapraszamy w najbliższą niedzielę do Siemianowickiego Centrum Kultury w Siemianowicach Śląskich, gdzie od g. 12.00-20.00 w punkcie rejestracyjnym czekać będą członkowie naszego projektu.

Razem możemy zrobić coś wyjątkowego!

Need for szpik 4

Projekt "NIEPOKONANI" ma na celu uświadomienie społeczeństwu powagi problemu uzależnień oraz ich konsekwencji, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Naszym zadaniem jest pokazanie, jak łatwo wpaść w uzależnienie i jak trudno się z niego wydostać. Chcemy nie tylko edukować na temat ryzyka uzależnień, ale także oferować wsparcie tym, którzy zmagają się z tym problemem, pomagając im w procesie leczenia i powrotu do zdrowia.

Paulina Wolny

11.01.2025

Jako zespół realizujący projekt „Oderwij się od telefonu” w ramach ogólnopolskiego programu Zwolnieni z Teorii, zamierzamy zwrócić uwagę na coraz poważniejszy problem naszych czasów – nadmierne korzystanie z telefonów komórkowych, szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Zauważamy, że dla wielu młodych osób smartfon staje się nie tylko narzędziem komunikacji, ale wręcz nieodłącznym elementem codzienności, który zaczyna dominować nad innymi sferami życia.

Celem naszej kampanii będzie uświadomienie, jakie konsekwencje może nieść za sobą niekontrolowane korzystanie z mediów mobilnych – zarówno w kontekście zdrowia psychicznego, jak i relacji społecznych. Uzależnienie od telefonu może prowadzić do takich problemów jak: trudności z koncentracją, bezsenność, pogorszenie nastroju, spadek motywacji, a także osłabienie więzi z bliskimi i poczucie osamotnienia mimo ciągłego „bycia online”.

W ramach działań projektowych zorganizujemy szereg warsztatów i wydarzeń edukacyjnych, skierowanych przede wszystkim do uczniów szkół podstawowych i średnich. Podczas tych spotkań będziemy rozmawiać o negatywnym wpływie nadmiernego korzystania z telefonu na zdrowie psychiczne, podzielimy się wiedzą, doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, jak budować zdrowszą relację z technologią.

Naszym marzeniem i misją będzie to, by młodzi ludzie zatrzymali się na chwilę i spojrzeli krytycznie na swój kontakt z telefonem. Będziemy chcieli pokazać, że można funkcjonować inaczej – z większą uważnością na siebie i otoczenie. Dążymy do tego, by nasze działania realnie pomogły młodym osobom zrozumieć, jak łatwo można wpaść w pułapkę uzależnienia, ale też jak wiele można zyskać, gdy świadomie zaczniemy odzyskiwać kontrolę nad swoim czasem i uwagą.

Łapy w łapy- Razem dla zwierząt!

Projekt Łapy w Łapy to inicjatywa, mająca na celu promowanie odpowiedzialnej adopcji zwierząt oraz edukowanie na temat pseudohodowli i ich negatywnego wpływu na dobrostan psów. W ramach działań prowadzimy prelekcje, organizujemy akcje charytatywne, takie jak kawiarenki czy zbiórki, oraz zachęcamy do adopcji zwierząt w potrzebie. Naszym celem jest budowanie świadomości i wspieranie czworonogów w znalezieniu kochających domów!

Zespół Łapy w łapy!

W ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii realizujemy projekt mający na celu walkę z uzależnieniem od telefonów komórkowych.
Współczesny świat sprawia, że coraz więcej czasu spędzamy przyklejeni do ekranów, co negatywnie wpływa na nasze zdrowie, relacje i efektywność.
Nasz projekt oferuje praktyczne porady, warsztaty oraz materiały edukacyjne, które pomagają ograniczyć czas spędzany online i zbudować zdrowszą równowagę między technologią a codziennym życiem.

Zapraszamy 
Wyl0gowani

W dobie wszechobecnych technologii telefony stały się nieodłącznym elementem naszego życia. Jednak coraz częściej eksperci biją na alarm: nadmierne korzystanie z urządzeń mobilnych może poważnie szkodzić zdrowiu.

"Telefon jest naszym pomocnikiem, ale jeśli nie umiemy nim odpowiednio zarządzać, może stać się wrogiem zdrowia" – podkreśla dr Anna Kowalska, specjalistka ds. zdrowia publicznego. Eksperci zachęcają do ograniczenia czasu spędzanego przed ekranem, stosowania zasad higieny cyfrowej oraz regularnych przerw od technologii.

Nie tylko ciało odczuwa skutki nadmiernego korzystania z telefonu. Wielogodzinne przebywanie online zwiększa ryzyko zaburzeń snu, a także może wpływać negatywnie na zdrowie psychiczne, prowadząc do stresu, lęku i uzależnienia od mediów społecznościowych.

Badania wskazują, że długotrwałe wpatrywanie się w ekran prowadzi do problemów ze wzrokiem, takich jak zespół suchego oka czy pogłębiająca się krótkowzroczność. Do tego dochodzą bóle karku i pleców, będące wynikiem nieprawidłowej postawy – tzw. "smartfonowego garba".

Warto pamiętać, że zdrowie mamy tylko jedno – a telefon zawsze możemy odłożyć na chwilę. Czy nie czas na technologiczną detoksykację?

Jessika Pikul

11.01.2025

Projekt zeszłoroczny ,,Zobaczyć Niewidomego’’ wita pod nową nazwą ,,Przekraczać Bariery’’ z rozwiniętą tematyką.

W tym roku szkolnym prezentujemy się jako projekt, który nie tylko pomaga osobom niewidomym ale także osobom z niepełnosprawnością fizyczną.

Naszym zadaniem jest edukacja naszego społeczeństwa na temat osób z niepełnosprawnościami, które występują wokół nas na co dzień. Chcemy zmniejszyć problem złej komunikacji oraz brak wiedzy na temat osób z niepełnosprawnościami. W tym celu wykonamy ankietę która będzie ogólnodostępna na naszych profilach w portalach społecznościowych oraz przeprowadzić quizy w szkole Meritum w Siemianowicach Śląskich. Także spakujemy oraz dostarczymy paczki świąteczne dzieciom i dorosłym w partnerstwie z SOSW dla Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej. Naszym partnerem, który pomoże nam także wykonać nasz projekt jest Polski Związek Niewidomych. Mamy nadzieję szerzyć pomoc i edukację jak najszerzej i kontynuować nasz projekt z lepszym rozgłosem. Nasz zespół będzie także wrzucał krótkie posty o osobach niepełnosprawnych oraz naszych działaniach. Chcemy także Was zachęcić do edukowania się na tematy, których nie znacie. 

- Zespół Przekraczać Bariery 

Bezdomność zwierząt w Polsce to wciąż palący problem, który wymaga natychmiastowej i zdecydowanej reakcji. Każdego roku tysiące psów i kotów trafia na ulice lub do przepełnionych schronisk, gdzie brakuje miejsca, środków i rąk do pomocy. Źródłem tego zjawiska jest przede wszystkim brak odpowiedzialności właścicieli, niewystarczająca edukacja społeczeństwa oraz ograniczona kontrola nad rozmnażaniem zwierząt.

Porzucone zwierzęta często cierpią z powodu głodu, chorób, braku schronienia i miłości, której tak bardzo potrzebują. Schroniska, mimo ogromnych starań pracowników i wolontariuszy, zmagają się z niedoborem funduszy, karmy, leków oraz możliwości zapewnienia każdemu zwierzakowi indywidualnej opieki i szansy na nowy dom.

W walkę z tym problemem aktywnie włączają się organizacje prozwierzęce, które prowadzą kampanie edukacyjne, organizują programy sterylizacji i kastracji, promują adopcje i odpowiedzialne podejście do opieki nad zwierzętami. Ale to wciąż za mało – potrzebne jest szerokie zaangażowanie społeczne, współpraca i działania na różnych poziomach, w tym również wśród młodzieży.

Z problemem bezdomności zwierząt postanowiła zmierzyć się także grupa projektowa Adopt Me z ZSTiO Meritum w Siemianowicach Śląskich, działająca w ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii. Ich celem jest nie tylko wsparcie schronisk poprzez akcje charytatywne, ale przede wszystkim zwiększenie świadomości społecznej w zakresie odpowiedzialnej opieki nad zwierzętami.

Poprzez swoje działania – organizację zbiórek, wydarzeń edukacyjnych i kampanii informacyjnych – młodzież z Adopt Me chce inspirować innych do działania, pokazywać, że każdy z nas może mieć realny wpływ na życie bezdomnych zwierząt. Ich zaangażowanie jest przykładem tego, że zmiana zaczyna się od nas samych – od empatii, wiedzy i gotowości do działania.

Tylko razem, łącząc siły – młodzież, dorośli, organizacje i instytucje – jesteśmy w stanie realnie zmienić los tych, którzy sami nie potrafią się obronić. Pomagajmy, edukujmy i twórzmy świat, w którym każde zwierzę znajdzie bezpieczne miejsce i kochający dom.